お恥ずかしい話ですが、ここ2週間、はじめて尿路結石になって痛い思いをしていたのです。ようやくおしっこと一緒に石が出てきて、うれしくて経緯を書いてしまいました。なんとか出てきた結石を捕獲することにも成功ました。
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数日おきに激痛
突然の激痛が襲う数日前から、おしっこの色が麦茶のように濃くなっていたのです。その時はあまり気にしていませんでしたが、あとから考えれば腎臓から石が動き出した予兆だったようです。
8月10日突然の激痛
最初の激痛は、左わき腹の背中側が猛烈に痛くなりました。電車に乗ってたのですが、たまらず途中下車してベンチで身動き取れなくなりました。
何が起こったかワケがわからず、もう死ぬのかという激痛です。救急車呼ぶ寸前でしたが、なんとか家まで辿り着いた3時間後には激痛はおさまり、鈍痛となっていました。
病院行かなきゃと思いつつ、翌日はほとんど痛みが消えて、おしっこも普通に戻ったので様子を見ていたのです。ロードバイクは控えて電車で仕事に行きました。
8月12日最大の激痛で病院へ
最初の激痛から2日後の朝、もう大丈夫かなとロードバイクで15km乗ったところで再び激痛です。今回は左わき腹の前の方と痛い場所が移動しましたが、やはり痛くて立っていられない酷さのため、仕事はキャンセルして、今いる所から最寄りの内科病院へなんとか駆け込みました。
内科検査で尿路結石確定
病院で点滴を受けながら、尿検査、血液検査、腹部レントゲンとCTを取って調べてもらったところ、小さな石が映っており、尿路結石という診断でした。
激痛は3時間くらいで治まり、5日分の処方箋をもらって帰宅です。お医者さんからは水をたくさん飲むようにと言われ、診察代約7千円でした。
処方された薬
- ウロカルン：結石の排出を促進
- ブスコパン：腹部の痛み止め
5日分の薬代500円でした。
8月17日夜中にまた激痛
病院に行ってから鈍痛はあるものの、もらった痛み止めを飲むまでもなくロードバイクにも乗れるくらいに過ごせていたのですが、5日ぶりに真夜中に激痛がやって来ました。今度は下腹部の膀胱あたりです。
やはり3時間くらい激痛でのたうち回っていると治まりました。腹部の激痛はこれが最後でした。
8月22日尿道が痛くなってきた
腹部の痛みがなくなりましたが、石が出てくる気配がないまま数日経って、どうなったのかと思っていたら、ついにおしっこをしていたら尿道の奥のほうに痛みがきました。どうやら石が出る手前まで来たようです。
ここまで来たら石を確保したいと思い、自宅でトイレの度にビニール袋に排尿して逃すまいとしたのですが、なかなか出てきません。排尿時に痛みがあるので、なかなか勢い良く出せないのもあり辛かったです。
8月24日石が出た！
朝起きてすぐ、寝ぼけながらなので痛みも忘れて勢い良くおしっこをしたら出てきました！ビニール袋の中に石を見つけて感無量です。
石というと丸いのを想像していましたが、ギザギザの結晶みたいな感じです。細長いのでこれが動いたら痛いはずです。この石の成分分析してもらうと、成分により今後の予防対策が取りやすいらしいです。調べてもらうかどうか思案中です。
今後の予防策
できれば再発は勘弁してもらいたいので、一般的な尿路結石の予防策をしておきたいところです。
- 適度な運動：ロードバイクに結構乗ってると思いますが
- 水分補給：1日2リットル以上の水分補給を心がける
- コーヒー（ブラック）や炭酸は控える
私の場合は、コーヒーが好きで飲み過ぎというのが一番改善する点です。最近はコンビニに行く度にセルフのコーヒーを買ってブラックで飲んでいました。自宅でもインスタントコーヒーをよく飲みます。冬場などロードバイクに乗ってても水分補給はコンビニコーヒーだけということも多かったのです。1日に2杯までに控えて、代わりに水を飲もうと誓った今回でした。